Nasza historia zaczęła się od prostego pytania
Dlaczego tak wiele osób czuje się zagubiona w temacie odżywiania? W 2019 roku założyliśmy Greso Hvewo, bo zauważyliśmy, że ludzie potrzebują czegoś więcej niż uniwersalnych diet i modnych trendów. Potrzebują partnera, który naprawdę wysłucha i pomoże znaleźć równowagę dostosowaną do ich życia.
Przez ostatnie lata wypracowaliśmy podejście, które łączy aktualne badania z prawdziwym zrozumieniem codziennych wyzwań. Bo nie chodzi tylko o to, co jesz – chodzi o budowanie nawyków, które są możliwe do utrzymania długoterminowo.
Wartości, którymi się kierujemy
To nie są puste hasła ze ściany biura. To zasady, które realnie kształtują naszą pracę z każdym klientem.
Indywidualne podejście bez szablonów
Każda osoba ma inne potrzeby, tryb życia i cele. Dlatego zamiast gotowych planów żywieniowych, tworzymy strategie, które pasują do Twojej rzeczywistości. Pracujesz na zmiany? Masz nieregularne godziny? Nie lubisz gotować? To wszystko bierzemy pod uwagę od pierwszej rozmowy.
Nauka bez pseudonaukowych mitów
Obiecujemy, że nie usłyszysz od nas o detoksach, cudownych suplementach czy produktach, które spalą tłuszcz w tydzień. Opieramy się na sprawdzonych badaniach i uczciwie mówimy, czego możesz oczekiwać. Bo długofalowe zmiany wymagają czasu – i to jest całkowicie normalne.
Praktyczność ponad perfekcję
Nie interesuje nas tworzenie idealnego planu żywieniowego, który będzie wyglądał pięknie na papierze, ale nie sprawdzi się w praktyce. Wolniej budować nawyki małymi krokami, które faktycznie możesz utrzymać, niż wprowadzać drastyczne zmiany, które skończą się frustracją po dwóch tygodniach.
Długoterminowa współpraca i wsparcie
Nie zostawiamy Cię samego po pierwszej konsultacji. Regularnie sprawdzamy postępy, dostosowujemy strategię i pomagamy przechodzić przez trudniejsze momenty. Bo zmiana nawyków żywieniowych to proces, który wymaga cierpliwości i konsekwentnego wsparcia. Zobacz nasze wymagania techniczne, jeśli planujesz współpracę online.
Zespół, który rozumie Twoje wyzwania
Nasz zespół to nie tylko dyplomy i certyfikaty. To ludzie, którzy sami przeszli przez różne zmagania z odżywianiem – od chaotycznego jedzenia podczas studiów, przez próby znalezienia równowagi w czasie intensywnej pracy, po dostosowywanie nawyków do zmieniających się okoliczności życiowych.
Właśnie dlatego nie traktujemy Cię jak numer w systemie. Rozumiemy, że teoria to jedno, a codzienne życie to drugie. I że czasem największym wyzwaniem nie jest wiedza, co jeść, ale jak to wszystko ogarnąć w chaosie codzienności.
Od lutego 2026 planujemy rozpocząć serię warsztatów praktycznych w Łodzi, gdzie będziesz mógł poznać nas osobiście i zobaczyć, jak pracujemy. To będzie świetna okazja, żeby zadać pytania i sprawdzić, czy nasze podejście do Ciebie pasuje.